Manfaat Tauge untuk kesehatan

Tauge atau sering juga disebut sebagai kecambah adalah salah satu jenis sayuran yang banyak dijadikan untuk masakan. Tauge ini mempunyai rasa yang sangat unik,akan tetapi tidak lantas membuat orang untuk menjauhinya,bahkan Tauge bisa disajikan untuk menu masakan sehari-hari karena Tauge mempunyai banyak Manfaat untuk kesehatan. 

                                      Tauge atau Kecambah yang banyak juga disebut Toge

Tauge dipercaya bisa untuk meningkatkan kesuburan, baik untuk pria maupun wanita. untuk anda yang menderita hipertensi, anda dianjurkan untuk mengkonsumsi tauge karena sayuran ini dipercaya bisa mengatasi salah satu penyakit degeneratif tersebut. Selain itu, tauge juga mempunyai kandungan nutrisi yang cukup tinggi.

Gambar Tauge atau Toge

Tauge merupakan sumber vitamin E yang bisa melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain sebagai antioksidan, vitamin E juga dipercaya untuk mencegah penuaan dini.Tauge yang berasal dari Kedelai memiliki kandungan vitamin A dan C , lemak dan juga kandungan energi.

Tauge mempunyai banyak serat dan air yang menjadi kekuatan untuk memerangi penyakit kanker, karena zat yang terdapat dalam Tauge mampu mencegah terjadinya penumpukan zat racun dalam usus besar yang dapat merangsang benih kanker. selain untuk mencegah terjadinya Kanker, Tauge juga bisa mencegah stroke dan serangan jantung karena Tauge mempunyai kandungan saponin yang mampu menghancurkan lemak jahat dalam tubuh.

Demikian info tentang manfaat Tauge untuk kesehatan semoga bermanfaat.

Sumber : dari berbagai sumber


Tags
Tauge, manfaat tauge, tauge untuk kesehatan, manfaat tauge untuk kesehatan, toge

  

Manfaat buah mengkudu untuk kesehatan

Tanaman buah Mengkudu berasal dari kawasan Asia Tenggara dan tergolong dalam keluarga Rubiaceae, buah Mengkudu mempunyai banyak sebutan diberbagai daerah.didaerah jawa disebut Pace,kudu atau Kemudu, didaerah aceh disebut keumeudee, untuk di daerah Bali sebutan buah Mengkudu adalah Tibah,di tanah Pasundan Mengkudu disebut Cangkudu.

                                                                    Buah Mengkudu
 

Tanaman Mengkudu tumbuh di dataran rendah hingga pada ketinggian sekitar 1500 m. Tinggi pohon mengkudu mencapai 3-8 m dan memiliki bunga bongkol berwarna putih. Buah Mengkudu merupakan buah majemuk. Buah Mengkudu yang masih muda berwarna hijau mengkilap dan mempunyai totol-totol dan ketika buah Mengkudu sudah tua maka akan berwarna putih dengan bintik-bintik hitam.

Manfaat buah Mengkudu :

Buah Mengkudu sangat bermanfaat untuk kesehatan karena kandungan zat-zat yang terdapat dalam buah mengkudu berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Berikut ini manfaat buah Mengkudu untuk kesehatan :


1. Buah Mengkudu dapat meningkatkan daya tahan tubuh

2. Buah Mengkudu bisa untuk menormalkan tekanan darah

3. Buah mengkudu berkhasiat sebagai anti peradangan dan anti alergi.

4. Buah Mengkudu bermanfaat  sebagai anti bakteri.

5. Buah mengkudu bisa melawan tumor dan kanker.

Dan masih banyak lagi manfaat buah Mengkudu bagi kesehatan

Disadur dari Wikipedia, berikut ini zat-Zat yang terkandung dalam buah Mengkudu :

1. Xeronine dan Proxeronine

Salah satu alkaloid penting yang terdapat di dalam buah Mengkudu adalah xeronine. Buah mengkudu hanya mengandung sedikit xeronine, tapi banyak mengandung bahan pembentuk (precursor) xeronine alias proxeronine dalam jumlah besar. Proxeronine adalah sejenis asam nukleat seperti koloid-koloid lainnya. Xeronine diserap sel-sel tubuh untuk mengaktifkan protein-protein yang tidak aktif, mengatur struktur dan bentuk sel yang aktif.

2. Terpenoid.

Terpenoid membantu dalam proses sintesis organic dan pemulihan sel-sel tubuh.
Zat anti bakteri.Zat-zat aktif yang terkandung dalam sari buah mengkudu itu dapat mematikan bakteri penyebab infeksi, seperti Pseudomonas aeruginosa, Protens morganii, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, dan Escherichia coli. Zat anti bakteri itu juga dapat mengontrol bakteri pathogen (mematikan) seperti Salmonella montivideo, S . scotmuelleri, S . typhi, dan Shigella dusenteriae, S . flexnerii, S . pradysenteriae, serta Staphylococcus aureus.

3. Nutrisi

secara keseluruhan Mengkudu merupakan buah makanan bergizi lengkap. Zat nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, vitamin, dan mineral penting, tersedia dalam jumlah cukup pada buah dan daun mengkudu. Selenium, salah satu mineral yang terdapat pada mengkudu merupakan antioksidan yang hebat. Berbagai jenis senyawa yang terkandung dalam mengkudu : xeronine, plant sterois,alizarin, lycine, sosium, caprylic acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace elemens, phenylalanine, magnesium, dll.

4.Scolopetin

Senyawa scolopetin sangat efektif sebagi unsur anti peradangan dan anti-alergi.

5. Zat anti kanker

Zat-zat anti kanker yang terdapat pada mengkudu paling efektif melawan sel-sel abnormal.

Demikian informasi tentang Buah Mengkudu dan manfaat buah Mengkudu yang kami rangkum dari berbagai sumber termasuk dari Wikipedia, semoga artikel mengenai buah Mengkudu bermanfaat untuk kita semua.

Tags
Buah Mengkudu, Mengkudu, manfaat buah Mengkudu, manfaat buah Mengkudu untuk kesehatan

Manfaat dan khasiat daun singkong

Daun Singkong

Daun singkong mempunyai manfaat yang sangat besar untuk kesehatan karena daun singkong mempunyai banyak nutrisi didalam nya seperti Protein, Fosfor,Kalori, zat besi dan juga hidrat arang, selain itu daun singkong juga mengandung vitamin yang sangat bermafaat untuk tubuh kita, vitamin yang terdapat dalam daun singkong antara lain vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C,daun singkong juga dikenal memiliki manfaat sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh sebagai penyebab kanker.

Khasiat daun singkong

Daun singkong sangat berkhasiat untuk mengatasi dan menyembuhkan berbagai penyakit diantaranya adalah penyakit diare, demam, sakit kepala, rematik,cacingan,beri-beri dan juga rabun senja.selain bisa menyembuhkan berbagai penyakit, daun singkong juga bisa meningkatkan  nafsu makan.

Di Indonesia, daun singkong sangat mudah didapatkan hal tersebut dikarenakan pohon singkong sangat mudah tumbuh didaerah tropis,daun singkong banyak dijual dipasar-pasar tradisional dan harganyapun cukup murah.

Demikain artikel tentang manfaat dan khasiat daun singkong, semoga bermanfaat.

Tags
daun singkong, manfaat daun singkong, khasiat daun singkong.

Tentang madu dan manfaat madu

Apa yang dimaksud denga madu? Madu adalah cairan yang dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga, madu mempunyai berbagai macam rasa tergantung dari jenis bunga yang dihisap oleh lebah yang menghasilkan madu tersebut,ada yang manis ada juga madu yang rasanya agak pahit.akan tetapi sebagian besar madu mempunyai rasa yang manis.

Rasa manis pada madu disebabkan oleh unsur modosakarida fruktosa dan glukosa, rasa yang hampir mirip dengan gula, walaupun demikian manis madu berbeda dengan gula maupun pemanis lainnya.

Manfaat madu untuk kesehatan

Sejarah penggunaan madu sudah cukup panjang, manusia menggunakan madu selain untuk makanan dan minuman juga sebagai pemanis atau perasa.Sepanjang sejarah, Madu juga digunakan oleh manusia untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Berikut ini berbagai macam manfaat madu untuk kesehatan

Madu untuk obat diabetes

Madu sudah terbukti bisa digunakan untuk pengobatan luka pada penderita diabetes dimana pasien tidak bisa menggunakan antibiotik,hal ini dikarenakan manisnya madu berupa fruktosa dan apabila masuk kedalam tubuh akan langsung diubah menjadi energi tanpa perlu hormon insulin untuk mengubahnya.Sehingga dapat menyembuhkan penderita diabetes.

Madu bisa menyembuhkan sakit tenggorokan dan batuk

Selama berabad-abad yang lampau, madu digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk, hal tersebut sesuai dengan penelitian yang dilakukan baru-baru ini dimana madu dapat meredakan batuk.

Madu juga sudah digunakan berabad-abad untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk, dan sesuai penelitian yang baru dilakukan, madu dapat meredakan batuk.

Manfaat madu untuk ibu hamil

Madu sangat bermanfaat untuk wanita yang sedang hamil, karena dengan mengkonsumsi madu maka keluhan-keluhan yang biasa dialami oleh wanita hamil bisa dihilangkan seperti keluhan perut yang terasa panas atau rasa mual, dengan minum madu maka keluhan tersebut bisa dihilangkan. selain itu madu juga bisa melindungi keracunan pada janin.

Manfaat madu untuk kecantikan

Selain untuk kesehatan, madu juga bermanfaat untuk kecantikan yaitu sebagai pembersih wajah, penyegar wajah dan juga untuk pelembab bibir.

Demikian info tentang madu dan manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan, semoga artikel tentang madu bisa bermanfaat untuk kita semua.

Tags:

madu,tentang madu, manfaat madu, manfaat madu untuk kesehatan, manfaat madu untuk kecantikan